Pratique de hatha yoga et yoga restauratif, adaptée aux participants, selon leurs capacités et leur état du moment.   Libérer les articulations. Allonger et tonifier les muscles. Améliorer mobilité et souplesse. Renforcer la musculature profonde. Libérer les tensions.   Horaires :  mercredi 9h30-10h30 jeudi 17h30-18h30   au CLAP Lodève – …

L’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5000 ans, considère que les causes principales de la maladie sont une alimentation et un style de vie non adaptés, et la sur-utilisation des 5 sens. C’est pourquoi les piliers de l’Ayurveda sont Ahara Chikitsa, l’alimentation, Vihara Chikitsa, les activités et habitudes …

Echauffements, exercices sur la présence, sur le rapport au public, au partenaire et impros, seul, à deux, à plusieurs. « le clown: un être intérieur qui aspire à l’incarnation » – Catherine Germain Horaire : 2ème dimanche de chaque mois. Première date dimanche 19 septembre 10h-17h. Participation : 45 euros (prix préférentiel …

Le Yoga du Rire Développe la sensation de bien-être, réduit l’anxiété, et élimine le stress. Favorise un état d’esprit positif, optimiste et joyeux. Augmente la confiance en soi et aide à combattre la timidité. Horaires : Les séances auront lieu les deuxièmes samedi du mois de 14 h 30 à …

Cercle de chant improvisé de 5 à 8 chanteurs accompagné d’un musicien en live. En groupe, seul ou à plusieurs, la place est laissée à l’univers musical de chacun, avec ou sans texte improvisé. Ce cercle offre un support pour développer des capacités telles que l’écoute, le sens du rythme, …

Cours de chant individuels de Voix Parlée / Voix Chantée animés par Laetitia Dhainault , sur RDV à Lodève, www.asso-ocytocines.com Technique Vocale selon l’approche « Chant Voix & Corps » (diplômée professeur de Technique Vocale et de Chant – Tire RNCP niveau 2) * Vous aimez chanter et vous avez …

!!! Les cantines et cafettes n’ont pas toujours lieu : Se renseigner ! Cantines et cafette associative réservée uniquement aux adhérents de l’association (adhésion prix libre) ► CANTINE DU JEUDI à partir de 12h15 Assiette végétarienne à PRIX LIBRE sur réservation auprès du CLAP au 07 82 77 21 06 …

les mardis de 19h45 à 21h30 salle 8 du CLAPAnimé par Jessica Huron ACROYOGA, portées acrobatiques, contrebalance et prise de conscience de son corps grâce aux outils du yoga postural Ces cours sont ouverts à tous les niveaux. Venez avec des vêtements qui permettent le mouvement, un pantalon sans poche …