Stages, Ateliers

Journée Méditation Dimanche 17 Mars

Matin : Initiation à la méditation dans les 4 postures Après midi :Session d’entrainement à la méditation dans les 4 postures (1H30) L’objectif principal de ces journées est d’offrir un espace pour s’entraîner à revenir dans l’instant présent aux travers des 4 postures du corps (assis, marche, allongée, debout). Déroulement …

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Méditation 4 postures au CLAP dimanche 17 février

Une journée autour du thème de la méditation 4 postures Matin : Initiation à la méditation dans les 4 postures Après midi : Session d’entrainement à la méditation dans les 4 postures (1H30) L’objectif principal de ces journées est d’offrir un espace pour s’entraîner à revenir dans l’instant présent aux …

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CHANT pour TOUS samedi 9 février

un espace d’impro vocale libre et gratuit ! de 16h à 18h – suivi d’un gouter partagé Les samedi 9 février , 13 avril inscription par texto au 06 12 24 95 19 – 20 personnes maxi (minimum 8) (Espace libre sans apport pédagogique – impros uniquement à la Voix) …

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QI GONG : Dimanche 13 Janvier

Pour commencer l’année en beauté, Je propose un beau Qi Gong, doux et accessible à tous : Le Zhi Neng Qi Gong  Qi Gong de l’intelligence du coeur  ou de la sagesse. . . Dimanche 13 Janvier 10h – 12h30  Christiane pour l’association L’hérondansleau

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Stage Qi Gong du Rein 11 nov

Qi Gong du Rein, Dimanche 11 novembre de 10h à 13h: Issu du Dao yin yang shen gong (qi gong pour nourrir la vie) du maître ZhanGuang De, l’enchaînement complet forme un travail puissant, développant la résistance et l’immunité du corps ainsi que sa capacité sexuelle. Les exercices d’assouplissement des …

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