Yoga / Méditation / Qi Gong

dimanche 17 novembre de 10h à 13h Qi Gong pour renforcer les reins du maître Zhan Guang De: En Médecine Traditionnelle Chinoise, les reins sont la source et le siège de l’énergie vitale. C’est là que réside le Yuan Qi, l’énergie que nos parents nous ont transmise à la naissance  et qui constitue notre capital santé. Au …

Jeudi 18h -19h30 Le yoga de l’ Energie que j’enseigne est un HaTha Yoga. Ha ( solaire) et Tha ( lunaire ), les deux polarité qui engendrent le flux de notre vitalité. Il équilibre, optimise, tous les plans de l’Etre grâce à la réalisation des Asanas (postures+conscience du souffle )de …

les jeudis de 20 à 22h salle 8 du CLAPAnimé par Jessica Huron ACROYOGA, portées acrobatiques, contrebalance et prise de conscience de son corps grâce aux outils du yoga postural Tous les jeudis soirs de 19h45 à 22h dans la salle 8 du Clap. Rentrée le 19 Septembre Ces cours sont ouverts à …

1 dimanche/mois – 10h à 13hAnimé par : Christiane Cortijo La séance de 3 heures se déroule en 2 temps :1- On s’échauffe, on se détend, on respire et on dérouille nos articulations (durée : 1h15)2- Après une petite pause thé on pratique le Qi Gong prévu ce jour là …