Yoga , Qi Gong, Tai chi

Le Qi Gong (prononcer tchi kong) est une des branches de la très ancienne Médecine Traditionnelle Chinoise.  Par sa douceur, sa lenteur et sa fluidité, cette pratique nous invite à être à l’écoute de nos sensations et des changements subtils qui se produisent en nous en permanence. Peu à peu, nous nous …

Le jeudi de 18H00 à 19H30 A Par Sandrine Scherrer, enseignante diplômée de l’ashram Sivananda, école internationalede yoga. En plus d’apporter de la détente, ces cours ont pour objectif de développer une plus grandeconscience du SOI au niveau du corps, de l’âme et de l’esprit par différentes pratiquesrespiratoires, des postures, …