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Qi Gong du dimanche

 Les 2 derniers  Qi Gong du dimanche de la saison auront lieu les

21 mai et 18 juin

 de 10h à 13h 

au Clap

Nous aborderont le « Qi Gong de la Fille de Jade »

Contrairement à certains Qi Gong spécifiquement féminins, cette forme s’adresse aussi bien aux hommes qu’aux femmes; il  aide à  équilibrer, différencier et harmoniser Yin et Yang.

Les mouvements sont très fluides et élégants, puissants et souples, en jaillissement toniques puis plus en douceur, avec des plages de centrage méditatif dans l’espace du cœur…  La Fille de jade se pratique avec des visualisations, en ouvrant le corps,le cœur et l’esprit aux énergies du Ciel, de la Terre, de la Nature guérissante

Comme d’habitude, ceux qui le souhaitent pourront partager ensuite un repas tiré du sac.

Renseignements et reservations : Christiane: 0676001282 ou xxiane@gmail.com

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