Qi Gong(Christiane Cortijo) Asso Lhérondansleau

1 dimanche/mois – 10h à 13h
Animé par : Christiane Cortijo

La séance de 3 heures se déroule en 2 temps :
1- On s’échauffe, on se détend, on respire et on dérouille nos articulations (durée : 1h15)
2- Après une petite pause thé on pratique le Qi Gong prévu ce jour là (durée : 1h30)
Pour plus d’infos et pour inscriptions appeler l’enseignante au 0676001282.
Participation : 20 euros

Le Qi Gong : Il provient des gymnastiques taoïstes de longévité qui ont inspiré la médecine traditionnelle chinoise. IL tend à l’harmonisation des facultés corporelles, émotionnelles, mentales et spirituelles de l’individu ainsi qu’à sa reconnexion avec la nature.

A partir d’un bon placement du corps, de postures ou de mouvements fluides et lents, il favorise l’amplitude respiratoire et la circulation de l’énergie, permettant ainsi de libérer des nœuds énergétiques souvent facteurs de maladie.

Christiane CORTIJO : Enseignante de la Fédération du Qi Gong et des Arts Energétiques, j’approfondis ma formation auprès des maîtres Wang Zi Li (moine shaolin) et Dr Liu Dong (Qi Gong thérapeutique) ainsi que de Catherine Charmoy (Qi Gong de la verticalité de l’Etre). J’aime pratiquer à l’extérieur de façon à réconcilier la personne avec son environnement naturel. Mon parcours parallèle en sculpture (modelage) et chant (placement de la voix, chant choral) coloren parfois mon enseignement.

Abordable pour tous – Tout Public
Tarif : 20 €/séance de 3 heures

Pour une meilleure séance, Merci de réserver
Christiane Cortijo: 06 76 00 12 82 – Association Lhérondansleau : lherondansleau@gmail.com

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