Ateliers & Consultations Ayurveda – Nutrition & Mode de vie

L’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5000 ans, considère que les causes principales de la maladie sont une alimentation et un style de vie non adaptés, et la sur-utilisation des 5 sens.
C’est pourquoi les piliers de l’Ayurveda sont Ahara Chikitsa, l’alimentation, Vihara Chikitsa, les activités et habitudes de vie, et Aushadhi, les soins et traitements à base de plantes.
 
Formée à l’Ayurveda à l’Institut Européen d’Etudes Védiques par Vaidya Atreya Smith, le docteur Sunil V. Joshi et Linda Bengaouer, Nadège propose des consultations individuelles et des ateliers pour découvrir les bases de l’Ayurveda :
 
  • Nutrition selon l’Ayurveda
  • Connaître et comprendre sa Prakriti ou constitutions de naissance
  • Identifier les Vikritis, les perturbations de l’état physique & psychologique
  • Exercice Physique, Pranayama & Soins ayurvédiques
  • Hygiène et habitudes de vie selon l’Ayurveda
  • Nutrition selon l’Ayurveda
  • Les causes de problèmes de santé
  • Épices & Infusions
  • Détox selon l’Ayurveda
  • L’Ayurveda pour les femmes
  • Fertilité et ralentissement du vieillissement
  • Grossesses & Enfants
👉🏽 Evaluez votre constitution sur prakriti.retourdessens.com
 
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1er Atelier : samedi 25 septembre de 10h à 12h au CLAP salle 8
 
Consultations : le mercredi de 11h30 à 12h30 et de 16h30 à 19h30, le jeudi de 16h à 18h au CLAP salle 1
 
Evaluer sa constitution et les éléments de son mode de vie ayant des effets indésirables. Comprendre comment améliorer son alimentation, son hygiène de vie et ses habitudes quotidiennes, pour une meilleure qualité de vie et une meilleure santé.
 
PROGRAMME :
• Santé & Qualité de vie par l’Ayurveda
• Nutrition selon l’Ayurveda
 
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Contact : 09 72 21 68 96
Réservations : reserver.retourdessens.com
Tarif : 30€ l’atelier / 75€ les 3 ateliers / 50€ le bilan individuel de 1h / 30€ la consultation de suivi de 30 minutes / 75€ les 3 consultations de suivi

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