Yoga & Méditation

Atelier Méditation, relaxation : transmission de pratiques pour être autonome

Apprentissage des bases de relaxation et de médiation destiné à tous, quelque soit le niveau de base.Il s’agit de cours, qui vont permettre à chacun de pouvoir exercer relaxation et méditation de façon autonome.Expérimenter diverses méthodes de relaxation, de méditation, allant de l’apprentissage du souffle à la visualisation créatrice en …

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